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3日待つ2012.04.26 Thursday
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JUGEMテーマ:つぶやき。
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夫婦円満の秘密は、『場』にあった! 第304号 H24.4.26.
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みなさん、
こんにちは!
ライフコンサルタントの釘宮です。お元気ですか?
いよいよあさってから、
ゴールデンウィークが始まりますね。
どこかお出かけのご予定はありますか?
私は、今のところ特に何もありません。最近、睡眠時間が、4〜5時間ですので、
のんびりダラダラ朝寝ができればいいなぁと
とても楽しみにしています。(^−^)今日は、「3日待つ」
人間の記憶は、非常にあいまいです。
昨夜の夕食は、何を食べましたか?
サッと思い浮かんだ方は、素晴らしい記憶力です!
えっと…としばし、記憶の糸をたどっているあなたは、
普通の人です。
無理に思い出せなくても、大丈夫ですから、ご安心ください。
それほど、記憶はあいまいです。
例えば、二人の結婚式や新婚旅行などの楽しい思い出は、
記念日があって二人で何度も話たり、写真やビデオなど、目や耳を通して、
記憶を呼び戻し、更に、すりこむということをしますので、
すぐに思い出して、花が咲いたりします。
が、
嫌なこと、つらかったことは、
思い出したくないことですよね。
だから、話題にしませんよね。
「脳」は、その記憶を簡単に思い出せないように、
奥深くにしまいこんでくれます。
すると、なが〜い年月がたって、
ふっと、何かの拍子で思い出した時に、
何を思い出すかというと、
その時に味わった感情を思い出すのです。
細かい事は、思い出せません。
ただ、いや〜な気持ちだったり、
苦しかった気持ちを思い出すのです。
ところが、人間の素晴らしい所は、
この嫌な記憶も、時間の経過とともに、「美談」に変わっていくのです。「なつかしいなぁ…」などと。
そして、
「あのようなつらい時期を乗り越えて、今がある!」と、
現在を肯定できるようになったら、
申し分ありません!あなたが、今、何かで心を痛めているとしたら、
その問題は、8月のお盆には問題ではなくなってきます。来年の今頃もそうです。
今の問題よりも、更に新しい違う問題がでてきます。
毎日毎日起きてくる、避けて通れない事を、
一つずつ処理していくことで、
あなたの今の問題は、問題ではなくなっていきます。
それが、「生きている」ということです。
今日、ものすごく腹の立つことがあったとしたら、
3日、我慢してみて下さい。
我慢というのは、考えないということです。考えると、腹が立ったりして、
精神衛生上非常に良くないです。
3日の間に、状況が変わります。時間の流れの早い今日では、
どうかすると半日で、変わってしまいますが。
今週末から始まるゴールデンウィーク、
長い時間一緒にいると、それなりに意見の食い違いも出てきます。
そんな時、
思いっきり感情に任せて、言うのではなく、
ちょっと、3日待ってみて下さい。
まず、あなたの気持ちが変わります。どうでもよくなります。
お試しください。(*^_^*)
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一人でいるのが怖い…
なんとなく気持ちが悪い…
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そこにあったなんとなく気持ちの悪いものが、消えるというものです。その結果、
気持ちがスッキリする!
良く眠れるようになった!
なんとなく、やる気が出てきた!
物音や気配を感じなくなった!
となります。
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数日前、大分県の日田で、真夏日を記録しました。
同じころ、私の事務所も、30,2度と真夏日を更新しました。午前中は、前日の雨で肌寒かったのですが、
午後から、太陽の日差しが激しくなって、
一気に上がっていきました。さすがに、
冷房をいれようかと迷いましたが、待て待て…
まだ、早い。
これくらいで入れては、夏はどうなる!
と、自分に言い聞かせて、
窓を全開にしました。生ぬるい風でしたが、よどんでいるよりは幾分かはましでしたね。
さて、
ゴールデンウィーク前半は、
お天気に恵まれるそうですよ。
どうぞ、日焼け防止、水分補給を充分して、
思いっきり楽しんで下さいね。それでは、また!(*^_^*)
最後までお読み下さいまして、ありがとうございます。
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発行:地場改良実践研究会/コスモウェーブ研究所
責任者:釘宮 千恵
発行周期:毎週木曜日
email:kugimiya@cosmo-wv.com
URL:http://www.yakubarai.net/index.html
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