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体は、知っている。2012.01.27 Friday
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JUGEMテーマ:厄払いで開運
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「フーチ」の技術を身につけたい方を募集しています。
今年の年末には、すごいことができるようになります!(#^.^#)
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厄払いのすすめ〜厄払いでしあわせになろう! No.146. 2012.1.27.
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こんにちは!
コスモウェーブ研究所の釘宮です。寒いですね〜!
思わず、肩が縮んで、全身に力が入ってしまいます。
冷たい風に、体温を奪われないようにするために、
反射的に体が動いてしまうのですね。おかげで、肩が凝ってしまいます。
そこで、トイレ休憩をするたびに、
スクワットを10回、
両手を上に上げたり、下げたりを10回、
するようにしています。それだけで、血行も良くなりますし、
気分も、スッキリします。あなたも、軽く体を動かして見てください。
心も体も、スッキリしますよ。(^^♪今日は、「体は、知っている」です。
私たちの体は、非常にうまく出来ています。
あなたに必要な情報を、
あなたにちゃんと伝えてくれています。
それに、
あなたが、気がつかないといけません。が、
体は、あなたが、気づくまで、
ずっと、あなたにメッセージを送り続けてくれます。これは、ありがたいことです。
例えば、
風邪を引いたら、ゆっくり休めるように、
熱を出してくれたり、
セキや鼻水を出して、
体内から風邪を追い出そうとしてくれます。それは、
あなたが、特に意識していなくても、
自然とそうなるようになっているのです。ありがたいことです。
また、
例えば、
今日、大事な用事があったとしますよね。でも、
出かけるのに、気が進まない。
気が重い。そう言う時は、
思い切って、やめることです。日を改めるとか、
代わりに誰かに行ってもらうとか。方法は、いくらでもあります。
体は、
あなたを守ろうとしてくれています。あなたという、個体を生かそうとしてくれているのです。
だから、
体からのメッセージを見逃さないように、
あなたは、自分の体を、チェックすることが大切です。
「内観」とも言います。
ジッと目を閉じて、
自分の体で、痛みのあるところがあるかないか、
気になるところがあるかないか、
頭の先から、つま先まで、
ゆっくり感じて見てください。ほんの1分もあれば、出来ます。
あなたの体の声を聞いてみてください。☆彡☆彡今年は、フーチの技術を身につけてみませんか?☆彡☆彡
こんな方に、おすすめです!
●家族の顔色をうかがうことなく、ノビノビと生活したい!
●すぐに落ち込んでしまうので、気持ちのコントロールをしたい!
●自分で、家族や自分のお祓いをしたい!
●人と接する機会が多いので、皆の影響を受けたくない!
●自分に、自信を持ちたい!
●人様のお役に立ちたい!
●目に見えない世界に興味がある!
ただ、たくさんの方のご指導は、時間的にも余裕がありませんので、
今回は3名の方までに、させていただきます。もちろん、グループレッスンではありませんのでご安心ください。
ご自宅で、落ち着いて、あなたのペースで進めることができます。
釘宮が、全力でご指導致しますので、ご安心ください。↓ ↓ ↓
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今年は、家の雰囲気を変えて、更に運気を上げませんか?
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昨日から、娘が風邪を引きました。
あったかい雑炊を食べさせて、
風邪薬を飲ませて、
あったかくして、
ポカリスエットと体温計を枕元に置いて、
ゆっくり眠るように言っています。
風邪は、休養しなさいという、
体からのメッセージです。
風邪を引いてなくても、
寒いこの季節、
無理をしないで、
ゆっくり休んで下さいね。
それでは、どうぞ、楽しい週末を!
また、来週!(#^.^#)
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発行:コスモウェーブ研究所
URL:http://www.yakubarai.net
mail:kugimiya@cosmo-wv.com
発行人:ライフコンサルタント 釘宮 千恵
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