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まずは、温めよう!2009.11.12 Thursday
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JUGEMテーマ:健康のためにやっていること
昨日、訪問くださった方、
本文がなかったことにビックリされたと思います。
私も、さっき見てビックリしました。
昨日、アップした時に、確認しなかったのですね。
すみませんでした。^^;
では、もう一度・・・寒くなりましたね。
昨日から降り続いていた雨が、
お昼過ぎに上がりましたが、
吹く風が、とっても冷たくなりました。昨日から、ついに、
暖房を入れ始めました。温かい部屋に居ると、
上着を一枚、また一枚と脱げるのですよね。すると、体が、締め付けられず、
ノビノビしてきます。なんとなく、軽くなります。
それまでは、動くのが嫌だったのに、
あっちウロウロ、こっちウロウロしても、
苦にならなくなります。不思議ですよね。
もっと、早く入れれば良かったなどと思いましたが。更に、ここで、
あったか〜いココアやコーヒー、紅茶なんぞを飲むと、
体の内側から、熱くなってきます。
血液の循環が良くなって、
頭の働きも良くなってきます。
活動し始めるのですね。それだけで、
とっても幸せな気持ちになります♪
寒いと、体も心も縮んでしまって、
うつむいてしまいます。どうぞ、体と心を温めて下さいね。(*^_^*)
温めながら、
「フーチ」の勉強を始めてみませんか?
あなたとご家族の「心と体の健康」を管理できます。
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スポンサーサイト2023.01.20 Friday
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