PR
Search
Calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>
Recommend
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    posted by: スポンサードリンク | - | | - | - |
    できることをする。
    0

      JUGEMテーマ:つぶやき。

       

      こんばんは!

       

      大雨が上がり、

      連日猛暑となっていますが、

      お元気ですか!?

       

      外に出るだけで、汗が滴り落ち、

      体を、ジリジリと日差しが照りつけます。

       

      被災地の皆さん、外で働いている皆さんのことを思うと、

      頭が下がります。

       

      普通に日常生活をおくれていることに感謝し、

      そのことで、罪悪感に陥ることなく、

       

      私にできることはなにか!?

       

      自問自答しながら、

       

      今、できることを、

      淡々と、やっていこうと思っています。

       

       

      そして、

       

      大事なことは、

       

      自分自身の体調管理。

       

      十分な睡眠、

       

      栄養、

       

      水分、

       

      肉体的なダメージを受けないようにするために、必要です。

       

      そして、

       

      「心」

       

      ともすると、すぐに、ネガティブになってしまいます。

       

      物事には、二面性、多面性があります。

       

      まずは、正反対に考え、

       

      次に、いろんな方向から考えて見てください。

       

      「心」が、軽くなっていきます。

       

      「心」の重荷を下ろしましょう。

       

      今日と言う日に、感謝して、

      ゆっくりおやすみなさい!(^_-)-☆

       

       

       

       

       

       

       

       

      posted by: c-kugimiya | 日記 | 22:22 | - | - |
      スポンサーサイト
      0
        posted by: スポンサードリンク | - | 22:22 | - | - |